علت و درمان خشکی لب‌ + راهکار درمان فوری

خشکی لب‌ها در فصل تابستان هم مانند فصل سرما اتفاق می‌افتد. چون در گرما و خشکی هوا و همچنین سرما، آب پوست از دست می‌رود. لب‌ها هم از این قاعده مستثنی نیستند و خشک می‌شوند. درمان این خشکی لب ساده است ولی بهتر است مداومت به خرج دهید و در تمام فصول سال از پوست خود نگهداری کنید.

اگر شما هم مشکل خشکی لب‌ها را دارید این مقاله برای شماست.

دلایل خشکی پوست لب

خشکی لب‌ها که با نام علمی Cheilitis Simplex شناخته می‌شود، به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. ممکن است این خشکی فصلی باشد؛ و یا به دلایل درونی و با کمبودهای مواد مغذی در بدن اتفاق بیفتد. در ادامه دلایل این مشکل را شرح می‌دهیم.

۱- کمبود مواد مغذی؛ علت رایج خشکی لب

رایج‌ترین دلیل خشکی لب ها، کمبود ویتامین و مواد مغذی در بدن است. وقتی این کمبودها جبران نشود این خشکی به صورت مزمن در لب‌ها ایجاد می‌شود. این خشکی مزمن یا Chapped Lips در اثر کمبود ویتامین ب ۱۲ و ب کمپلکس و آهن رخ می‌دهد.

۲- استفاده از لوازم آرایشی لب نامرغوب

اگر از دسته افرادی هستید که حاضرید لوازم آرایشی فیک و غیر اورجینال با قیمت پایین تهیه کنید، باید بگوییم یکی از بزرگترین اشتباهات را در حق خودتان انجام می‌دهید. اگر از مواد آرایشی نامرغوب استفاده کنید، باعث پوسته‌ریزی و ترک خوردن لب‌هایتان می‌شوید.

پوسته پوسته شدن لب‌ها علاوه بر ناراحتی و ایجاد ظاهری نامناسب، ممکن است عادت کندن پوست را در شما ایجاد کند. برای جلوگیری از خشکی پوست لب توصیه می‌کنیم از لوازم آرایشی مانند رژ لب و خط لب مرغوب و اصل استفاده کنید.

برند اصیل و باکیفیت کیکو میلانو، لیپ گلاس یا برق لب مشهور سه بعدی با خاصیت مرطوب کنندگی قوی دارد. این لیپ گلاس حاوی روغن ماراکوجا است که خاصیت رطوبت و آبرسانی فوق‌العاده‌ای دارد.

برای آشنایی با این محصول مطلب زیر را مطالعه کنید:

همچنین استفاده از مرطوب کننده‌های لب روی برخی لب‌های ترک خورده و پوسته پوسته، ایجاد حساسیت و ناراحتی می‌کند. برخی از مواد و ترکیبات از این دست شامل، فنول Phenol و کامفور یا کافور Camphor و عطر Fragrance هستند. طعم دهنده‌های برق لب‌ها هم مانند دارچین ممکن است باعث ایجاد حساسیت شوند.

پس بهتر است از این مواد هم اجتناب کنید. در ادامه به شما می‌گوییم چه راهکارهایی برای بهبود ترک و خشکی لب‌ وجود دارد.

۳- عادت به نوشیدنی‌های داغ؛ پوست لب را خشک می‌کند

در صورتی که عادت به نوشیدن نوشیدنی‌های داغ دارید، بهتر است این عادت را کنار بگذارید. اگر چای یا قهوه را بسیار داغ بنوشید، علاوه بر خطراتی که برای حنجره و مری دارد، باعث خشکی لب‌ها هم می‌شود.

به خصوص اگر تزریق فیلر لب داشته‌اید، توصیه می‌کنیم برای اینکه فیلر شما زود از بین نرود بیشتر آب استفاده کنید. در کل از هر نظر بهتر است که از نوشیدن نوشیدنی داغ مانند چای و قهوه داغ بپرهیزید. همیشه اجازه دهید نوشیدنی شما کمی خنک شود و به صورت ولرم بنوشید.

۴- قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب

اگر مطلب ما درباره مرطوب کننده‌ها را دنبال کرده باشید، به طور کامل توضیح دادیم که چرا قرار گرفتن در معرض سرما و گرما و نور آفتاب، باعث از بین رفتن رطوبت و آب پوست می‌شود. اگر هنوز این مطلب را نخوانده‌اید از اینجا مطالعه نمایید.

به طور خلاصه، بدن ما برای ادامه حیات به آب احتیاج دارد. پوست بدن نیز در لایه بیرونی خود یا همان اپیدرم، سلول‌هایی دارد که برای بازسازی و لایه‌برداری طبیعی نیاز به آب دارند. این لایه شاخی در طول عمر ما بارها و بارها لایه برداری یا Exfoliate می‌شود. در این فرآیند لازم است پوست رطوبت داشته باشد.

فعالیت‌های روزمره ما از جمله دوش گرفتن و یا قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب، می‌تواند این رطوبت را از بین ببرد. پس ما باید خودمان به پوستمان کمک کنیم. این کمک مرطوب کننده نام دارد.

پوست لب نیز از بدن مجزا نیست؛ با این تفاوت که لایه مقاوم پوست لب از پوست بدن بسیار نازک‌تر است. پس با این توضیح متوجه می‌شویم که پوست لب نیاز به مراقبت بیشتری دارد.

۵- دیابت و مقاومت به انسولین

مقاومت به انسولین در بدن باعث انواع نشانه‌ها و بیماری‌ها می‌شود. از جمله این که مقاومت به انسولین باعث ایجاد سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و ظهور آکانتوزیس ‌نیگریکانس یا همان تیرگی و مخملی بودن نقاط چین خورده بدن مانند کشاله ران و گردن می‌شود.

تشخیص مقاومت به انسولین بر عهده پزشک است. ولی اگر کم تحرک هستید و چاقی شکمی دارید؛ همچنین اگر پزشک زنان تشخیص PCOS یا همان تخمدان پلی کیستیک داده است، باید به دنبال آزمایش‌های مقاومت به انسولین بروید.

یکی دیگر از مسائلی که داشتن دیابت و یا مقاومت به انسولین ایجاد می‌کند، خشکی و پوسته پوسته شدن لب‌هاست. به همین دلیل باید ابتدا این مشکل را ریشه‌ای حل کرد و استفاده تنها از مرطوب کننده لب بی‌فایده است.

۶- آبریزش از دهان هنگام خواب

ممکن است از جمله افرادی باشید که به علت نحوه قرار گیری فک، آپنه خواب و یا سردی بدن، دچار آبریزش دهان در هنگام خواب هستید. اگر صبح‌ها می‌بینید که گوشه بالش شما خیس است، ابتدا به دنبال حل این مشکل باشید تا خشکی لب هم برطرف بشود.

۷- استفاده از برخی داروها مانند راکوتان

چنان‌چه از داروهایی برای درمان برخی بیماری استفاده می‌کنید ممکن است دچار خشکی دهان و لب‌ها شوید. مثلا اگر برای درمان جوش و آکنه از راکوتان یا ایزوترتینوئین استفاده می‌کنید ( که نوعی از ویتامین آ است )، با خشکی شدید دهان و لب‌ها مواجه خواهید شد.

پس از اتمام دوره درمان این خشکی نیز از بین خواهد رفت.

راهکارهای درمان فوری خشکی لب

• استفاده از مواد مغذی و ویتامین‌ها و تغذیه بدن از درون : اگر کمبود ویتامین یا مواد مغذی دارید، خیلی سریع تغذیه خودتان را بهبود دهید. آب زیاد بنوشید و بدن را از درون غنی کنید.
• استفاده از وازلین و سایر مرطوب کننده‌ها : استفاده از وازلین یک راهکار فوری برای درمان ترک و خشکی لب است. در کنار وازلین، سایر رطوبت رسان‌ها مانند شی باتر Shea Butter می‌تواند رطوبت از دست رفته لب را بازگرداند. یکی دیگر از ترکیبات کمک کننده، روغن شاهدانه یا همان Hemp Seed Oil است. این ماده همچنین دارای آنتی اکسیدان‌های قوی است.
• استفاده از مرطوب کننده‌ها، چند بار در شبانه‌روز : اگر عادت دارید فقط شب‌ها قبل از خواب از بالم لب استفاده کنید، این کافی نیست! باید در شبانه‌روز چندین باز از این محصولات استفاده کنید.

سایر راه‌های درمان ترک و خشکی لب

• پاک کردن لب‌ها از آلودگی‌ها و مواد آرایشی یا مواد غذایی : پس از خوردن غذا به خصوص غذاهای تند و چیلی، با یک دستمال نرم و مرطوب لب‌ها را پاک کنید. همیشه به یاد داشته باشید که زمان پاک کردن آرایشتان، لب‌ها را هم پاک کنید. برای اینکار از میسلارهایی استفاده کنید که مخصوص چشم و لب هستند.
• لب‌های خشک و ترک خورده را لایه‌برداری نکنید : هرگز لب‌های ترک خورده را لایه‌برداری نکنید. این کار وضعیت را بدتر می‌کند. بهتر است عادت کندن پوست لبتان را هم کنار بگذارید.
• لب‌ها را با زبان خیس نکنید : اکثر افراد عادت دارند به طور مداوم لب‌ها را زبانشان خیس کنند. این عادت در زمان استرس بدتر هم می‌شود. سعی کنید از این کار اجتناب کنید. بزاق دهان خودش باعث خشکی لب می‌شود.
• از موادی که حساسیت‌زا هستند مانند فلز نیکل اجتناب کنید : بسیاری از افراد عادت دارند یک گیره کاغذ یا گردنبندشان را در دهانشان بگذارند. اگر این اشیا حاوی فلزاتی مانند نیکل باشند احتمال بالایی وجود دارد که باعث ایجاد حساسیت و خشکی و خارش بشوند.

در ویدیو زیر خلاصه راهکارهای فوری درمان خشکی لب را فهرست کرده‌ایم:

نتیجه گیری

در این مقاله بیش از ۵ دلیل برای خشکی لب عنوان کردیم که ممکن است خیلی از آنها تا به حال به گوشتان نخورده باشد. در بخش دوم مقاله، راهکارهای درمان فوری خشکی لب‌ها را فهرست کردیم تا بتوانید در گرمای تابستان از شر لب‌های ترک خورده و چروک راحت شوید. بهترین روش پاک کردن پوست نازک و حساس لب از آلودگی‌ها و لوازم آرایشی، استفاده کردن از لوازم آرایش لب مرغوب و اصل و استفاده از مرطوب کننده لب یا بالم لب به صورت چندین باز در شبانه روز است.

اگر از وازلین برای رطوب رسانی به لب استفاده کنید نتیجه بسیار خوبی خواهید گرفت.

برای خرید رژ لب و لیپ گلاس کیکو میلانو اصل ایتالیایی اینجا کلیک کنید.

خرید مداد لب و خط لب اصل و اورجینال کیکو میلانو؛ برای مشاهده قیمت و خرید اینجا کلیک کنید.